Насколько эффективны витамины для упругости кожи

С возрастом кожа становится менее упругой и привлекательной. Особо заметны признаки старения на лице, в области шеи и декольте, на кистях рук.¹ Одним из современных трендов является прием витаминов для упругости кожи, а также использование косметических средств, обогащенных различными витаминными и минеральными добавками.² Могут ли они существенно повлиять на качество кожи и вернуть ей упругость и привлекательный внешний вид?

Какие витамины для упругости кожи необходимы?

Кожа представляет собой сложную многослойную структуру.³ Особую роль в поддержании ее качеств и функций играют структурные белки коллаген и эластин.⁴ По мере старения организма, их воспроизводство замедляется, снижаются запасы гиалуроновой кислоты и кожа претерпевает следующие метаморфозы:^1,4

• становится более склонной к сухости и раздражению;¹
• теряет свою упругость и эластичность, снижаются тонус и тургор;¹
• появляются первые морщинки и пигментные пятна, сосудистая сетка.¹

Со временем инволюционные изменения становятся более выраженными под действием различных экзогенных и эндогенных факторов.¹ Их появлению и интенсивному развитию также может способствовать дефицит витаминов и минеральных веществ.^1,3,4

Для профилактики преждевременного старения используются средства с коллагеном, витамином Е или антиоксидантами.² Эти витамины особо актуальны для поддержания упругости кожи после 40, когда та становится более сухой и тонкой.² Витамины Е и D, жирные кислоты омега-3 и коллаген помогают сохранить увлажненность и упругость кожного покрова. ²

Какие витамины нужны для упругости кожи лица?

Для поддержания здоровой и красивой, упругой кожи лица и тела необходим целый комплекс витаминов и полезных веществ.^2,5 В их числе:

• А (ретинол). Так называемый антивозрастной витамин, отвечающий за образование новых клеток, активизирующий регенерацию тканей.⁶ Присутствие достаточного количества ретинола в организме служит профилактикой раннего появления морщин, нормализует работу сальных желез и обменные процессы в тканях.³ Витамин А способствует защите от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, нейтрализует и ускоряет выведение свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки кожи.^5,6
• С (аскорбиновая кислота). Играет роль антиоксиданта, благоприятно сказывается на состоянии кожного покрова.² Витамин С для упругости кожи лица помогает бороться с такими признаками фотостарения, как сухость и истончение, неоднородность рельефа, потеря тургора и гиперпигментация.¹ Аскорбиновая кислота обладает противовоспалительным эффектом, нормализует гидробаланс эпидермиса.^5,6
• Е (токоферол). В сочетании с витамином А, обеспечивает омолаживающий эффект для кожи лица, способствует кровообращению, трофике тканей.^2,5,6 Токоферол стимулирует регенерацию кожи, обеспечивает ей увлажнение и защиту от УФ-лучей, помогает восстановить гидробаланс.^5,6
• Витамин D. Применяется для борьбы с признаками старения, укрепления мелких сосудов и капилляров, эпидермального барьера.⁵ Этот витамин необходим для поддержания тонуса и увлажненности кожи лица, играет важную роль в обеспечении ее упругости.^3,5

Данные витамины, содержащиеся в косметических средствах, непосредственно воздействуют на верхний слой кожи эпидермис и могут визуально улучшить его состояние, оказывая поверхностный эффект.²

Какие витамины принимать для упругости кожи?

Основными веществами для поддержания молодости, красоты и здоровья кожи являются витамины группы В.⁶ Каждый из них выполняет свою определенную функцию:

• Тиамин (В1). Способствует более активному синтезу эластина и коллагена дермы, обеспечивая упругость и эластичность кожи.^6,7
• Рибофлавин (В2). Защищает клетки от разрушения и преждевременного старения, являясь антиоксидантом. Продлевает молодость кожного покрова.^6,7
• Биотин (В7). Помогает устранить воспалительные процессы в эпидермисе, регулирует работу сальных желез, стимулирует клеточную регенерацию.⁶
• Фолиевая кислота (В9). Препятствует появлению ранних морщин и пигментных пятен, защищая от воздействия ультрафиолетовых лучей. Также активизирует регенерацию клеток кожи и нормализует работу сальных желез.^2,6
• Цианокоболамин (В12). Стимулирует воспроизводство новых клеток, препятствует появлению признаков фотостарения — сухости, истончения кожи, нарушения пигментации.^1,6

Кроме того, что для упругости кожи нужны витамины, ей необходим коллаген.^1,4,8 Прием витаминных комплексов может способствовать общему улучшению состояния кожного покрова и поддерживать обменные процессы в его клетках.⁸ Тем самым опосредованно способствуя синтезу структурного белка в дерме.^4,8 Сохранить и вернуть упругость кожи могут инъекции коллагена.⁹ Для них используют препараты линейки COLLOST® на основе нативного нереконструированного коллагена I типа, полученного из дермы животных.¹⁰ Вводимый материал обеспечивает достаточный уровень коллагена в дерме, со временем биодеградирует и замещается собственным структурным белком.^10,11 Таким образом, кожа лица и тела надолго сохраняет свою молодость и упругость.¹¹

Как принимать витамины для упругости кожи?

Перед приемом любых минеральных добавок и витаминов стоит проконсультироваться со специалистом.^2,5,6 В некоторых случаях, их применение может быть противопоказано или усугубить состояние кожного покрова при наличии аллергических реакций, воспалительных процессов или других проблем.^2,5,6

Косметические средства для наружного нанесения, содержащие витамины и коллаген для упругости кожи могут оказывать только поверхностный эффект.² Молекулы действующих компонентов не в состоянии проникнуть через верхний слой непосредственно в дерму, а следовательно и оказать прямое воздействие на воспроизводство ее структурных компонентов, отвечающих за эластичность и тонус кожного покрова.^2,4

Для поддержания упругости кожи лица и тела необходимо более глубокое воздействие витаминных комплексов, которые бы обеспечивали должную стимуляцию синтеза коллагена и эластина в дерме.^4,8 Наиболее эффективной косметической процедурой по доставке полезных веществ к тканям является мезотерапия.¹² Это инъекционное введение витаминных коктейлей, способствующее улучшению качества кожи.¹² Самым эффективным методом поддержания ее молодости и упругости, регенерации и обновления клеток является коллагенотерапия.^8,9

Применение коллагеновых препаратов СOLLOST® запускает процесс неоколлагеногенеза — синтеза собственного коллагена в дерме:^9,11,13

• способствует естественному омоложению;¹³
• помогает избавиться от признаков хроно и фотостарения;¹³
• улучшает тонус и тургор, трофику тканей;¹¹
• стимулирует микроциркуляцию кожу;^10,11
• обеспечивает упругость и эластичность;^9,10,11
• способствует заживлению и регенерации.^9,10

Инъекции натурального коллагена COLLOST® непосредственно воздействуют на основную причину потери упругости кожи — дефицит структурного белка.^11,13 За счет более интенсивной выработки коллагена в дерме, кожа лица и тела становится более упругой и эластичной, приобретает здоровый оттенок и получает надлежащее увлажнение.^4,9 Кроме того, коллагенотерапию СOLLOST® можно сочетать с инъекциями различных витаминных коктейлей (мезотерапией) для комплексного восстановления кожи.¹³

Источники:

1. Снарская В.С. Фотостарение кожи: современные аспекты. Вестник дерматологии и венерологии. — 2011.— №2. — с. 98-103.
2. Тренды рынка аптечной косметики, предотвращающей преждевременное старение кожи. Бикбова М., Прожерина Ю. Ремедиум. Журнал о российском рынке лекарств и медицинской технике. — №9. — 2017. — с.20-22.
3. Афанасьев Ю.И., Юрина Н.А., Котовский Е.Ф. и др. Глава 19. Кожа и её производные // Гистология, цитология и эмбриология / Под ред. Ю.И. Афанасьева, Н.А. Юриной. — М.: Медицина, 2002.
4. Синтез коллагена в коже, его функциональные и структурные особенности / О.Б. Борзых, Н.А. Шнайдер, Е.И. Карпова, М.М. Петрова, О.М. Демина, Р.Ф. Насырова // Медицинский вестник Северного Кавказа. – 2021. – Т. 16, № 4.
5. С. Чугунов. Здоровая кожа: профилактика и лечение. — Москва. — Мир и образование. — 2013. — 160 с.
6. И. Колес. Самые лучшие витамины для волос, кожи и ногтей. — Litres. — 2019.
7. Голубцова, Н.Н. Ламин В1 и ламин В2 в коже человека в процессе старения / Н.Н. Голубцова, Ф.Н. Филиппов, А.Г. Гунин // Успехи геронтологии. - 2016. - Т. 29, № 2. - С. 222-228.
8. Способы восстановления эластичности кожи и их эффективность (на примере некоторых современных методов). — Путинцева П.А., Конышева Е.Д., Мильчаков Д.Е. — Международный научно-исследовательский журнал. — 2015. — с.97-99.
9. Капулер, О.М. Теоретические аспекты и клинические принципы коллагенотерапии в косметологии / О.М. Капулер // Иньекционные методы в косметологии. - 2013. - № 1. - С. 100-109.
10. Патент 2735176. Российская Федерация. Микро-структуризированный коллагеновый материал для получения связно-дисперсных дермальных имплантов /И.А. Демьяненко, А.В. Шишкина, Н.В. Калмыкова, А.П. Суслов, В.Г. Нестеренко, С.В. Нестеренко, А.В. Нестеренко; заявитель ООО «НИАРМЕДИК ПЛЮС» – №2020114540; заявл. 23.04.2020; опубл. 28.10.2020, Бюл. № 31.
11. Прилучная А.И. Тактика коллагенотерапии препаратами Коллост ® в зависимости от возраста и морфотипа пациента // Метаморфозы. – 2023. – № 41.
12. Золотая коллекция «Эстетическая мезотерапия и биоревитализация», Методическое пособие «Мезотерапия», 2015. с.3 — 54.
13. Филиппова К.А. Новый продукт Collost micro: сочетанные инъекционные протоколы // Косметика и медицина Special Edition. – 2022. – № 2/2022.